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O Psyllium é uma erva que mede menos de 50 cm e produz flores brancas, agrupadas em espigas na ponta de pequenas hastes. Cresce espontaneamente nos solos áridos e arenosos do Mediterrâneo. Seu nome deriva do grego psylla (pulga), referindo-se as semelhantes de suas sementes com este inseto. O seu uso foi popularizado com o advento dos árabes e persas na Índia e começou a ser utilizada pelos europeus no início do século XIX. Com exceção da casca e da semente, onde se encontra grandes quantidades de fibras, as demais partes da planta não tem uso medicinal.
O Psyllium reduz os níveis de colesterol e promove uma ótima digestão. Parte essencial de qualquer programa de desintoxicação. Promove um equilíbrio saudável do açúcar no sangue, é uma fonte rica de fibra solúvel em água que fomenta a função normal do intestino. Pode promover a perda de peso ao atuar como um supressor de apetite.
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