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O consumo do chá ficou conhecida pelo seu efeito na perda de peso, isto é, segundo estudos o consumo regular de chá verde aliado à atividade física pode ajudar a reduz massa gorda e consecutivamente diminui o peso. Essa incrível erva ainda possui compostos antioxidantes, como a catequina, que são capazes de prevenir doenças cardiovasculares e melhorar a circulação sanguínea, favorecendo as funções fisiológicas e ajudando até a controlar a pressão arterial aliado a boa alimentação. Inclua no seu dia-a-dia.
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