A presença de fibras na sua composição melhora a saúde intestinal, prevenindo a constipação. E a presença do mineral potássio ajuda a manter os níveis de pressão arterial dentro da normalidade, prevenindo doenças cardíacas. O feijão fradinho é simples de preparar, basta cozinhá-lo em água ou caldo até que esteja macio. Você pode cozinha-lo com ervas e especiarias e servi-lo como um acompanhamento, ou você pode adicioná-lo a sopas, saladas ou ensopados.
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